As nije âlder is it normaal om soargen te meitsjen dat jo poppe alles krijt wat se nutritioneel nedich is.Ommers, poppen groeie op in ferrassende snelheid, ferdûbelje har bertegewichten binnen de earste fjouwer oant seis moannen fan it libben, en goede fieding is de kaai foar goede groei.
Vitamine D is essensjeel foar elk aspekt fan dy groei, om't it it lichem helpt it kalzium op te nimmen dat it nedich is om sterke bonken te bouwen.
De útdaging is dat fitamine D net natuerlik fûn wurdt yn in protte iten, en hoewol it tsjinoersteld liket te wêzen, befettet boarstmolch net genôch om te foldwaan oan 'e behoeften fan jo poppe.
Wêrom hawwe poppen vitamine D nedich?
Babys hawwe vitamine D nedich om't it nedich is foar bonkenûntwikkeling, helpt it lichem fan in poppe kalzium op te nimmen en sterke bonken te bouwen.
Babys mei ekstreem lege nivo's fan vitamine D hawwe it risiko fan swakke bonken, wat kin liede ta problemen lykas rachitis (in jeugdsteurnis wêryn de bonken sêft wurde, wêrtroch't se kwetsber binne foar fraktueren).Plus, it bouwen fan sterke bonken betiid helpt se letter yn it libben te beskermjen.
Bern dy't boarstfiede hawwe in hegere risiko fan tekoart dan berntsjes dy't mei formulearring fiede, om't boarstmolke it ideale iten is foar in poppe, it befettet net genôch vitamine D om te foldwaan oan de deistige behoeften fan jo lytse.Dêrom sil jo bernedokter normaal in oanfolling yn druppelfoarm foarskriuwe.
Breastfed poppen hawwe vitamine D-druppels nedich de hiele tiid dat se boarstfiedzje, sels as se oanfolje mei formule, oant se begjinne genôch vitamine D te krijen fan fêste stoffen.Sprek mei jo bernedokter oer wannear't jo de vitamin D-supplementen krekt moatte oergean.
Hoefolle vitamine D hawwe poppen nedich?
Sawol nijboarnen as âldere poppen hawwe 400 IUs fan vitamine D deis nedich oant se 1 binne, wêrnei't se deistich 600 IU nedich binne, neffens de American Academy of Pediatrics (AAP).
It is wichtich om derfoar te soargjen dat jo lytse genôch vitamine D krijt, om't (en it is werhelle), it is nedich om it lichem te helpen kalzium op te nimmen.Vitamine D stimulearret ek selgroei, neuromuskulêre funksje en ymmúnfunksje.
Mar jo kinne it oerdriuwe.De Food and Drug Administration (FDA) hat earder in warskôging útbrocht oangeande it risiko fan oerdosis fan berntsjes fan floeibere vitamine D-supplementen, foaral as de dropper mear befette dan de deistige fergoeding.
Tefolle fitamine D kin in oantal side-effekten feroarsaakje, ynklusyf misbrûk, braken, betizing, ferlies fan appetit, oermjittige toarst, spier- en gewrichtspijnen, constipatie en faak urine.
Post tiid: Nov-17-2022
