Al fan sawat 6 moannen ôf hawwe poppen iten nedich dat izer befettet.Babyformule is meastentiids mei izer fersterke, wylst boarstmolk heul min izer befettet.
Yn alle gefallen, as jo bern ienris begon is mei fêst iten te iten, is it goed om te soargjen dat guon fan 'e iten heech binne yn izer.
Wêrom hawwe bern izer nedich?
Izer is wichtich foarfoarkomme izertekoart- mild of swiere bloedarmoede.Dit komt om't izer it lichem helpt om reade bloedsellen te produsearjen - dy't op har beurt nedich binne foar it bloed om soerstof fan 'e longen nei de rest fan it lichem te ferfieren.
Izer is ek wichtich foarharsens ûntwikkeling- ûnfoldwaande izeropname is fûn ferbûn mei gedrachsproblemen letter yn it libben.
Oan 'e oare kant kin tefolle izer liede ta wearze, diarree en buikpine.In tige hege yntak kin sels giftig wêze.
"Hiel heech", soe lykwols betsjutte dat jo jo bern izeren oanfollingen jaan, wat jo noait moatte dwaan sûnder in oanbefelling fan in bernedokter.Soargje der ek foar dat jo nijsgjirrige pjut as bern jo eigen oanfollingsfleskes net kinne berikke en iepenje as jo ien hawwe!
OP HOLK LEEFTIJD HANE BERNEN IJZERRYK FIET NED?
It ding is;bern hawwe har hiele bernetiid izerryk iten nedich, fan 6 moannen ôf en op.
Babys hawwe wol izer fan 'e berte ôf nedich, mar it lytse izer dat yn 'e memmemolke sit is genôch yn 'e earste moannen fan libjen.Babys mei formulearring krije ek genôch izer, salang't de formule mei izer fersterke is.(Kontrolearje dat, foar wis!)
Wêrom 6 moannen in brekpunt is, is om't om dizze leeftyd in poppe mei boarstfieding it izer dat yn it lichem fan 'e poppe is opslein wylst hy noch yn' e liif is.
HOE FOLLE izer hat myn bern nedich?
De oanrikkemandearre izeryntak ferskilt wat yn ferskate lannen.Hoewol dit betiizjend kin wêze, kin it ek treast wêze - it krekte bedrach is net heul wichtich!De folgjende binne de oanbefellings per leeftyd yn 'e FS (BOARNE):
| LEEFTYDSGROEP | DE oanrikkemandearre bedrach fan izer in dei |
| 7 - 12 moannen | 11 mg |
| 1 - 3 jier | 7 mg |
| 4 - 8 jier | 10 mg |
| 9 - 13 jier | 8 mg |
| 14 - 18 jier, famkes | 15 mg |
| 14 - 18 jier, jonges | 11 mg |
SYMPTOMEN FAN izertekoart yn bern
De measte symptomen fan izertekoart sille net sjen litte oant it bern echt in tekoart hat.D'r binne gjin echte "betiid warskôgings".
Guon fan 'e symptomen binne dat it bern is tigewurch, bleek, wurde faak siik, hat kâlde hannen en fuotten, flugge sykheljen, en gedrachsproblemen.In nijsgjirrich symptoom iswat neamd pica, wêrby't ûngewoane krewearjen nei stoffen as ferve en smoargens giet.
Bern mei risiko foar izertekoart binne bygelyks:
●Premature poppen of dyjingen mei in leech bertegewicht
●Babys dy't kowemolke of geitenmolke drinke foar de leeftyd fan 1 jier âld
●Breastfed poppen dy't nei de leeftyd fan 6 moannen gjin komplementêre fiedings krije dy't izer befetsje
●Babys dy't formule drinke dy't net fersterke is mei izer
●Bern fan 1 oant 5 jier dy't in dei (24 ounces / 7 dl) kowemolke, geitemolke of sojamolke drinke
●Bern dy't bleatsteld binne oan lead
●Bern dy't net genôch izerryk iten ite
●Bern dy't oergewicht of obese binne
Dat, lykas jo sjen kinne, is izertekoart foar in grut part te foarkommen, troch it juste soart iten oan jo bern te tsjinjen.
As jo besoarge binne, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje.Izertekoart kin maklik wurde ûntdutsen yn in bloedtest.
Post tiid: Sep-29-2022
