As jo jo poppe it boarstfieding jouwe, hawwe jo wierskynlik oannommen dat boarstmolch it perfekte iten is, kompleet mei alle vitamine dy't jo pasgeborene nedich is.En wylst memmemolke it ideale iten is foar pasgeborenen, ûntbrekt it faaks genôch hoemannichten twa krúsjale fiedingsstoffen: fitamine D en izer.
Vitamine D
Vitamine Dis essinsjeel foar it bouwen fan sterke bonken, ûnder oare.Om't boarstmolch typysk net genôch fan dit vitamine befettet, riede dokters oan dat alle boarstfiede poppen 400 IE vitamine D deis krije yn 'e foarm fan in oanfolling, begjinnend yn' e earste pear dagen fan it libben.
Wat oer it krijen fan vitamine D ynstee fan sinneljocht?Hoewol it wier is dat minsken fan elke leeftyd vitamine D kinne absorbearje troch bleatstelling oan 'e sinne-strielen, looien is net krekt in oanrikkemandearre tiidferdriuw foar berntsjes.Dus de feilichste manier om te soargjen dat jo boarstfiede poppe syn kwota vitamine D krijt, is him in deistige oanfolling te jaan.As alternatyf kinne jo in oanfolling nimme dy't elke dei 6400 IU fan vitamine D befettet.
Meastentiids sil de bernedokter wierskynlik in over-the-counter (OTC) floeibere vitamine D-oanfolling foar jo poppe foarstelle.In protte fan harren befetsje ek vitaminen A en C, wat goed is foar jo lytse om te hawwen - adekwate vitamine C-yntak ferbettert eins de izeropname.
Izer
Izer is nedich foar sûne bloedsellen en harsensûntwikkeling.It krijen fan genôch fan dit mineraal foarkomt in izertekoart (in probleem foar in protte lytse bern) en bloedarmoede.
Post tiid: Nov-07-2022
